Retrouvez la sérénité !
Le quotidien vous semble difficile à gérer ?
Pour les enfants / adolescents
Développer de super pouvoirs pour grandir en toute confiance.
En entreprise
Gérer son stress et enrichir ses compétences.
Pour les adultes
Assurer au quotidien tout en étant serein, c’est possible !
Articles du blog :
L’évolution du cerveau chez l’enfant et l’adolescent : un voyage fascinant dans la neuroplasticité.
Le développement cérébral au cours de l’enfance et de l’adolescence est une merveille de la nature, orchestrée par des processus complexes de neuroplasticité. Comprendre cette évolution nous permet d’appréhender la manière dont les enfants et les adolescents apprennent, grandissent et s’épanouissent. A partir de 6 ans : fondations de la neuro-architecture. Le développement cérébral pendant…
Crise d’adolescence, peut-on s’en sortir indemne ?
Tout d’abord, passons en revue les différentes problématiques que nous pouvons rencontrer avec notre ado (cette liste est non exhaustive bien sûr) : N’oublions pas que l’humour est une façon légère de traiter ces comportements, et il est important de reconnaître que chaque adolescent est unique, avec ses propres défis et charmes ! Passons maintenant…
La sophrologie au service du bien-être des séniors
« Vieillir est comme escalader une grande montagne ; plus on monte, plus les forces diminuent, mais la vue devient plus vaste. » – Ingmar Bergman La citation d’Ingmar Bergman nous rappelle que vieillir est une expérience unique, souvent accompagnée de défis, mais qui offre également une perspective enrichissante. Cette étape de la vie nécessite de la…
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